いのちの写真と光の言葉
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サツマイナモリ                            
2007-03-22 Thu 07:22
サツマイナモリー04-may
 
    
   見ること  
   
   過去の記憶や反応は
   現われ そして 消えていく
   その反応を 何もせず
   見ていることができるだろうか
   一切それらにとらわれず
   出てきたものを そのままに 
   見ていることができるだろうか

   普通は自分の反応に
   あわてふためき何らかの
   行為をしようと試みる
   怒り、憎しみ、屈辱感・・・
   それらが起きた その時に
   見ていることができるだろうか

   居たたまれずに 反応に
   また反応して 新たなる
   こだわりつくっているばかり
   次から次に反応が
   反応を呼ぶ 悪循環
   果てなき罠にかかっている

   反応出たら そのままに
   黙って見ているだけでいい
   出てきた時は消える時
   一切何もしなければ
   出てきて そのまま 消えていく
   私が何かをするたびに
   それを再び仕舞い込む

   ただ黙って見ていれば
   現われたものは消えていく
   私が介入しなければ
   自然にみんな消えていく

   静かに黙って見ているか
   あわてて何かをしでかすか
   それが大事なキーになる

   ただ見ることは 今ここで
   全身全霊 真剣に
   注意しているだけのこと

   注意がゆるめば すぐさまに
   過去が今に反応し
   不安 動揺果てしない
 
   記憶 反応 それから思考
   それらの渦に巻き込まれ
   反応だけの生となる

   ただ真剣に注意して
   見ている他に何もない
   何かをすれば 限りない
   反応地獄に落ちるだけ

   ただ 今 ここで 真剣に
   見ている他に何もない

              K-Communication №8 より

         
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