いのちの写真と光の言葉
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雪の森の木漏れ日
2006-04-30 Sun 17:35
   健康

   人は健康な時、自分の体を意識しない。
   人は元気な時、自分の体のことを気にしない。
   ケガをしたり病気になった時だけ、人は自分の体を意識する。
   体が思うようにならなくなって、改めて自分の体を意識する。
   健康とは、何の抵抗も違和感もないこと。
   すべてがスムーズに流れている時、人は体のことを気にしない。
   それが健康ということなのだ。

   実は、心も体と同じなのだ。
   心に何のわだかまりも抵抗もない時、心は健康。
   心に囚われや執着がある時、心は重い。
   心を引きずっている時、心は健康ではない。
   心が健康であるということは、実は心に何の引っかかりもない時なのだ。
   つまり、空っぽの時。
   そう、空の時。
   自我がない時。
   無心の時。

   心も体も同じ。
   何の抵抗も違和感もない時、心身共に健康。
   何か引っかかりがある時、心か体が病んでいる。
   空っぽの状態こそが、心身共に健康な状態なのだ。

   それは、今この瞬間に生きることから生まれる。
   過去でも未来でもなく、今ここに生きる時にのみ、空っぽの心身の状態が実現する。
   そこに自我はない。
   「私」はない。
   ただ意識がある。
   活き活きと今に息づく意識があるのみ。
   それこそが心身共に健康な状態なのだ。

                       >>無色透明     全文は >>こちら


雪の森の木漏れ日ー05-m



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この記事のコメント
> 何の抵抗も違和感もない時、心身共に健康。

心身ともに健康☆★☆
この言葉と雪の木漏れ日が、本当にマッチしています。
とっても綺麗・:*:・(*´ー`*)ウットリ・:*:・
2006-04-30 Sun 21:13 | URL | たろうくん #-[ 内容変更]
☆たろうくん

綺麗な木漏れ日・・・

私も・:*:・(*´ー`*)ウットリ・:*:・
2006-05-01 Mon 15:59 | URL | ぴあの #/AlQnQZw[ 内容変更]

 ・・・+☆。+・゚+

ほんとですね。。私も・・:*:(*´-`*)ウットリ・:*:・
2006-05-02 Tue 09:29 | URL | コスモス #-[ 内容変更]
☆コスモスさん

こんにちは~♪

私もまたまた ・:*:・(*´ー`*)ウットリ・:*:・
2006-05-02 Tue 10:35 | URL | ぴあの #/AlQnQZw[ 内容変更]
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